البابونج يساعد على منع نزلات البرد و يساعد في خفض ارتفاع مستوى السكر في الدم

من المعروف أن للبابونج فوائد كثيرة للبشرة والشعر، ولكن ما قد لا تعرفونه هو أن لهذه العشبة فوائد عديدة لصحة الجسم.

مرض السكري: أظهرت بعض الأبحاث أن البابونج يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، كما يساعد في خفض ارتفاع مستوى السكر في الدم.
الجراثيم: يساعد شرب شاي البابونج على منع نزلات البرد وعلاجها، كما أنه يحمي من الأمراض المرتبطة بالبكتيريا والعدوى.
التشنجات العضلية: كشفت دراسة أقيمت في انجلترا عن أن شرب شاي البابونج يرفع مستويات الجلايسين في البول، وهو مركب يهدئ من تشنجات العضلات. ويعتقد الباحثون أن هذا هو السبب الذي قد يجعل من البابونج أيضاً علاجاً فعالاً لآلام الطمث.
-الأرق: إن شاي البابونج يعتبر فعالاً جداً لمشاكل النوم كونه مادة مهدئة للجهاز العصبي، إذ تمّ استخدامه كحلّ للأرق لعدة قرون.
-السرطان: بالرغم من الأبحاث لا تزال جارية لمعرفة التأثير الحقيقي للبابونج على الخلايا الشاذة، إلا أنه من المحتمل أن يكون هذا الشاي مساعداً في الحد من نمو الخلايا السرطانية.