تناول البطيخ وعصير القصب يساهمان فى مكافحة الموجة الحارة

ينصح الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب، وزميل جمعية القلب الأوروبية والأمريكية، بتناول البطيخ وعصير القصب نظرًا للفوائدهما الصحية وبالأخص في فصل الصيف.

وأوضح “شعبان”، عبر حسابه الشخصى على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، بعض الفوائد الصحية التي تجعلك تحرص على تناول البطيخ وعصير القصب.. ومنها:

– يساهمان فى مكافحة الموجة الحارة .
– يحتوى كل منهما على سوائل وسكريات بسيطة.
– يمنعان الشعور بالجفاف.
– يلطفان درجة حرارة الجسم.
– يرفعان المناعة.
– يحتوى القصب على البوتاسيوم ،الذى يساعد على خفض ضغط الدم وينظم كهرباء القلب.
– يحتوى البطيخ على الليكوبين الذى يمنع الإصابة بالجلطات.