تناول الزبادي بالثوم يوميًا يقلل نسبة الكوليسترول بالدم و يحارب مرض السرطان
أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول الأغذية الطبيعية المفيدة للاستمتاع بصحة جيدة، يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، أن خلط الزبادي بالثوم وتناوله يوميًا يمنح الأشخاص هذه المميزات الصحية:
– تناول الزبادي بالثوم يوميًا يقلل نسبة الكوليسترول بالدم.
– يحارب مرض السرطان ويقي منه.
– يحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام ويقوي العضلات والأسنان لاحتوائه على عنصر الكالسيوم.
– يحافظ علي صحة القلب ويمنع انسداد الشرايين.
– تناول الزبادي بالثوم يوميًا يحمي من الإصابة بالأمراض المعدية لقدرته على رفع مناعة الجسم.
– يقاوم التهابات الجسم الداخلية جميعها، ويحمي من السعال والأزمات الربوية لعلاجه لالتهابات الرئة والشعب الهوائية.
– يحسّن من عمليات الهضم ويريح القولون.
– يحسّن من عمليات الإدراك والاستيعاب والقدرة على التركيز والتذكر.
– يخلص الجسم من السموم المتراكمة نتيجة العمليات الحيوية التي تتم فيه.
– يحمي من الاصابة بالصداع ويعالج آلامه.
– يعالج الاكتئاب ويحسن المزاج.
– تتاول زبادي بالثوم يوميًا يخفض مستوى الضغط الدم المرتفع.
– يساعد على فقد الوزن الزائد.
