صحة و غذاء
أسرع مشروب للتخلص من دهون البطن و الأرداف فى شهر
مشكلتك هى تراكم السيلوليت فى مناطق مختلفة خاصة فى منطقة البطن والأرداف مما يشكل لك الكثير من الأزعاج إليك أسرع مشروب للتخلص من تلك الدهون يقدمه إستشارى التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف ل”صدى البلد”
المكونات:
ليمونة واحدة
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
ملعقة كبيرة من عصير الصبار
خيارة واحدة
بضع أوراق من البقدونس والكزبرة
نصف كوب من الماء
قليل من عصير البرتقال
طريقة التحضير :
في الخلاط عليك خلط كافة المكونات حتى تحصلى على قوام مناسب ثم قومى بتناول المشروب صباحا على الريق قبل تناول طعام الأفطار لمدة 30 يوم وستدهشين بالنتيجة
