صحة و غذاء
وداعا للوزن الزائد مع مشروب سحري
الوزن الزائد مشكلة تعانى منها الكثير من النساء والبعض لا يستطيع ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع أنظمة غذائية متوازنة لذلك قدم موقع “bright side ” وصفة تخلصك من للوزن الزائد بسهولة.
المكونات :
ماء
عسل
قرفة
الطريقة :
كوب من الماء المغلى نضع عليها ملعقة من العسل وملعقة من القرفة ونمزجهم معًا وتناول كوب كل صباح.
القرفة تقلل من مستويات السكر في الدم، وتساعد على الهضم، وتحسن الأيض.
