5 طرق طبيعية لعلاج الصداع بدون مسكنات

الصداع يصيب الجميع سواء كونه عرضا أو مرضا، وفي كل الأحوال نلجأ للمسكنات، رغم أن الإكثار منها أمر له ضرر كبير.

موقع «برايت سايد» قدم 5 طرق طبيعية لعلاج الصداع ، دون اللجوء للمسكنات:

1- الاسترخاء مع وضع منشفة باردة أو أي شيء بارد على منطقة الألم لمدة 15 دقيقة.

2- اعتمد على خليط من فص ثوم مفري مع ملعقة من العسل، ويعمل هذا الخليط على تفعيل المناطق الحسية بالدماغ ويجعل الألم يزول.

3- ضع شريحيتين من البطاطس على منطقة الألم لمدة 30 دقيقة.

4- الشاي بالنعناع والكاموميل وصفة فعالة في حالات الصداع البسيط.

5- استرخ وقم بحركات دائرية بأصابعك، أو اضغط المنطقة بين السبابة والإبهام في يدك.