أهم الأخبار

ركوب الدراجة يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية عضلة القلب

العادات الغذائية الصحية والنشاط البدني من الإجراءات الرئيسية للوقاية من أمراض القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالسكري. ومن بين الأنشطة البدنية…