صحة و غذاء
-
العسل الأسود والملوخية والسبانخ والكرنب والجرجير اطعمة تقضي على «أنيميا الحديد» بالجسم
أنيميا فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعا خاصة بين الفتيات والصغار، وذلك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلى نقص…
أكمل القراءة » -
دراسة: «اللفت» يطيل القامة ويقاوم هشاشة العظام وآلام المفاصل
أكدت دراسة علمية حديثة أن نبات اللفت له أهمية كبرى في حياة الإنسان. وخلصت الدراسة إلى ان هذا النبات مقاوم…
أكمل القراءة » -
شرب عصير الرمان يُخفِّض مستوى الكوليسترول في الدم بشكل أفضل من العقار الطبي “Lipitor”
أكَّدت دراسات حديثة أن شرب عصير الرمان يُخفِّض مستوى الكوليسترول في الدم بشكل أفضل من العقار الطبي “Lipitor”. ولفتت الدراسة…
أكمل القراءة » -
الفلفل الحار علاج واعد لسرطان الثدي
توصلت نتائج أبحاث ألمانية إلى إمكانية استخدام بعض جزئيات الفلفل الحار في علاج بعض أنواع سرطان الثدي الأكثر خطورة. وبينت…
أكمل القراءة » -
«الدفايات الكهربائية» تسبب الربو ونزيف الأنف ومشاكل بالمخ
مع انخفاض درجات الحرارة، والحاجة المستمرة للحفاظ على أنفسنا في مكان دفئ، نضطر إلى استخدام المدافئ الكهربائية التي ترفع من…
أكمل القراءة » -
تعرّف على الفوائد الصحية لتناول «الطحينة»
تحتوي الطحينة على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم للاستمتاع بالصحة، وأكد العديد من المتخصصين، أنها تحمي من خطر…
أكمل القراءة » -
10 فوائد مذهلة للرمان.. يقي من السرطان ويمنع تساقط الشعر
تنوع فوائد الفواكه لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر لها مزايا غذائية وعلاجية، ومن أهم الفواكه المفيدةالرمان الذي يتواجد في…
أكمل القراءة » -
5 أشياء يكشفها شمع الأذن عن صحتك
من النادر أن يهتم الإنسان بمراقبة شمع الأذن، فهو مادة يتم التخلص منها، لكن الحقيقة أن لون ورائحة وسُمك شمع…
أكمل القراءة » -
احذر.. «الجريب فروت» يفسد أدوية الضغط والكوليسترول والقلب
تعتبر فاكهة الجريب فروت أحد الأطعمة لذيذة المذاق التي يفضلها الكبار والصغار، وينصح بتناولها أخصائيو التغذية للاستفادة من فوائدها الغذائية…
أكمل القراءة » -
4 خطوات للحفاظ على درجة حرارة الجسم ومقاومة البرودة
أكدت دراسة متخصصة أن الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم المتزنة لتحمل البرد وعدم الإصابة بالأنفلونزا يكون عن طريق الخطوات التالية: 1.…
أكمل القراءة »