صحة و غذاء
-
6 خطوات طبيعية لتفتيت «حصوات المرارة».. تعرف عليها
يعانى البعض من آلام حصوات المرارة، ويخافون الخضوع لإجراء عمليات التفتيت، ويقررون التغلب عليها بصورة طبيعية، وهو الأمر الصعب على…
أكمل القراءة » -
دراسة : الكنتالوب يعزز صحة العينين ويحمى من أضرار آشعة الشمس
الفوائد الغذائية للكانتالوب واسعة وكثيرة، حيث إنه مصدر ممتاز لفيتامين A، والثمرة الواحدة تحتوى على نصف ما يحتاجه الجسم على…
أكمل القراءة » -
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2016: حقائق تهمّك معرفتها
التيمة الأساسية للأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2016 (من 1 إلى 7 أغسطس) هي التفكير في أهمية رفاهية الحياة بالنسبة للصغير،…
أكمل القراءة » -
3 علاجات طبيعية للتخلص من نزيف اللثة
يحدث نزيف اللثة عادة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية الفعّالة لوقف النزيف وشفاء جروح اللثة:- 1-الصبّار:…
أكمل القراءة » -
السهر الطويل يضر صحة الجسم
إن من سنة الله تعالى في الكون أن جعل لنا الليل للاسترخاء والنوم والراحة، وجعل النهار للسعي وطلب الرزق والجد…
أكمل القراءة » -
الماء واللبن.. الاختيار الأفضل لتناولهما أثناء ممارسة التمارين الرياضية
ينصح خبراء التغذية الرياضيون بأهمية تناول المياه أثناء ممارسة التدريب الرياضى، ولكن يبقى السؤال المحير كيفية تناول المياه أثناء التدريب…
أكمل القراءة » -
خبراء: الرضاعة الطبيعية تجنب أمراض نقص الحديد
أوصى خبراء وأساتذة طب الأطفال بضرورة الرضاعة الطبيعية وعدم اقتصارها على الأشهر الأولى من الولادة فقط، نظرا لأهميتها البالغة على…
أكمل القراءة » -
تناول المانجو أو كوب من عصير المانجو في الصباح يعزز عمل الدماغ
تعد المانجو واحدة من الفاكهة المفضلة للعديد من الناس خاصة في فصل الصيف، ونشر موقع “ومنتلي” الأمريكي مجموعة من الأسباب…
أكمل القراءة » -
دراسة: غسل الرأس بعصير البصل لمدّة 30 دقيقة ثلاث مرّات أسبوعياً لمدّة شهرين يمنع تساقط الشعر
تساقط الشعر من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، ومع أنّ المعدّل الطبيعي هو تساقط 50 إلى 100 شعرة يومياً، إلا أنّ…
أكمل القراءة » -
الرضاعة الطبيعية تساعد في نمو خلايا المخ بين الأطفال المبتسرين
توصلت دراسة طبية إلى أن الأطفال المبتسرين الذين يتم إرضاعهم رضاعة طبيعية خلال الـ 28 يوما الأولى من الولادة، أظهروا…
أكمل القراءة »