صحة و غذاء
-
للرجل … تناول الطماطم يوميا يحسن الحيوانات المنوية ويعزز فرص الإنجاب
قد يعانى الكثير من الرجال من ضعف الحيوانات المنوية نتيجة للعديد من العوامل مما يؤثر على الإنجاب، وقد يكون لبعض…
أكمل القراءة » -
6 طرق تخلصك من خشونة المفاصل نهائياً
تعتبر آلام خشونة المفاصل من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين الناس، خاصة عند النساء، حيث تصيب العديد منهن والأسباب كثيرة…
أكمل القراءة » -
المانجو تخفف من ضغط الدم
تحارب السرطان أفادت الدراسات أنّ المواد المضادة للأكسدة الموجودة في المانجو تحمي من التعرّض لسرطان القولون، سرطان الصدر، الدم و…
أكمل القراءة » -
تناول ثمرة موز يوميًا يجنبك الإصابة بالعمى
وجد الباحثون أن الموز يحتوى على مادة “كاروتينويد” التى تعطى للخضراوات والفاكهة ألوانها، فضلًا عن احتوائها على فيتامين “أ” المهمة…
أكمل القراءة » -
مع دخول الامتحانات… مشروب طبيعي يمنح التركيز للطلاب خلال الامتحانات
بالتزامن مع دخول مرحلة الامتحانات، نصح أخصائي التغذية العلاجية الدكتور “خالد يوسف”، الطلاب ببعض المشروبات الصحية، التي تساعدهم على تحسين…
أكمل القراءة » -
دراسة : وجبة الإفطار تقي من خطورة «السكتة القلبية»
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأمريكية على 27 ألف رجل لمدة 6 سنوات أن تناول وجبة…
أكمل القراءة » -
“الخميرة “تقاوم الإحساس بالتعب والإجهاد وتمد الجسم بالحيوية والنشاط
لايكاد يخلو بيت من بيوتنا العربية من وجود “الخميرة” بكل أنواعها، ونستخدمها عادة لتخمير العجين، إلا أن للخميرة العديد من…
أكمل القراءة » -
تعرفى على طرق طبيعيّة لتبييض اليدين
من معالم الأنوثة أن تمتلك المرأة يدين صافيتي اللّون، وناعمتي الملمس، تعكسان رقّة وليونة ونعومة، لا تتخلّلهم عقل مفاصل سوداء…
أكمل القراءة » -
المشمش يساعد على الحفاظ على صحة الجلد والبشرة
المشمش ثمرة شبيهة بثمار الخوخ، ويمتد موسم حصاد المشمش من يوليو إلى أغسطس، فتعرف على فوائد وأسرار لثمرة المشمش اللذيذة:…
أكمل القراءة » -
الليمون للوقاية من أمراض السكري و القلب ومفيد لحصى الكلى
الليمون فوائد كثيرة تدفعنا لتناوله. فهو يلعب دورا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان. كما أنه يساعد على تحسين…
أكمل القراءة »