صحة و غذاء
-
بياض البيض يساهم في ضبط ضغط الدم
البيض أحد أهم الأغذية التي عرفها الإنسان، لكن كثيرين يعتقدون أن فائدة البيض تكمن فقط في صفاره، وهذا بالطبع غير…
أكمل القراءة » -
أشعة الشمس تساعد على للتخسيس
اكتشف باحثون من جامعة إدمنتون الكندية أن ضوء الشمس يساعد أنسجة الجسم على عدم تخزين الدهون، وبالتالي يعتبر عاملاً مساعداً…
أكمل القراءة » -
دراسة: ضغوط العمل تزيد خطر الإصابة بالسكري
أظهرت دراسة حديثة أن العاملين الذين يواجهون زيادة في ضغوط العمل تزيد احتمالات إصابتهم بالسكري مقارنة بزملائهم الذين لا يتعرضون…
أكمل القراءة » -
الإكثار من السكريات يفتح المجال لأمراض القلب والشرايين
قال البروفيسور ميشائيل مانس إن أسلوب الحياة غير الصحي، أي الإكثار من السكريات والكربوهيدرات مع قلة الحركة، يرفع خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة : العمل ليلاً يرفع نسبة الإصابة بالسرطان لدى النساء
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية للأبحاث حول مرض السرطان أن العمل في الليل يرفع نسبة إصابة النساء بأورام…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تصنّف إدمان ألعاب الفيديو مرضاً
قررت منظمة الصحة العالمية اعتبار الإدمان على ألعاب الفيديو مرضاً، بحسب ما أعلن متحدث باسمها في جنيف. وقال طارق جسارفيتش…
أكمل القراءة » -
الجوافة علاج للإسهال وتساعد فى تخفيف الوزن
فوائد الجوافة عديدة للغاية وتعتبر أغنى من البرتقال فى فيتامين “C” الذى يمثل حائط الصد ضد الأمراض والفيروسات البكتيرية. وتستخدم…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلّص من نزلة البرد بسرعة؟
من المعروف أنه لا علاج لميكروبات البرد، وأن العلاجات المتوفرة تساعد على تخفيف الأعراض وتعجيل الشفاء. إليك بعض النصائح الفعّالة…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية :ممارسة الرياضة لمدة ساعتين يوميًا يساعد الأشخاص في الإقلاع عن التدخين
أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن ممارسة النشاط البدني لمدة ساعتين يوميًا يساعد الأشخاص في الإقلاع عن التدخين. وأوضح الباحثون أن…
أكمل القراءة » -
الإفراط في الملح يهدد عظامك!
حذرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير من أن الإفراط في تناول الملح يهدد العظام؛ حيث يؤدي ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم إلى انخفاض مستوى…
أكمل القراءة »