صحة و غذاء
-
حليب جوز الهند يعالج حروق الشمس والإكزيما
هناك أدلة على فوائد صحية عديدة للزيت المستخلص من جوز الهند، بما في ذلك خفض الوزن الزائد، وخفض الكولسترول، وزيادة…
أكمل القراءة » -
النوم في الظلام يحمي النساء من سرطان الثدي!
كشفت الأبحاث الجديدة أن التعرض للضوء في الليل يرفع خطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 14%. وكلما زادت…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الجزر والمانجو يساعد على مقاومة «السرطان»
كَشَفَت دراسة أمريكية نشرت مُؤخَّرَاً على موقع رعاية الصحة الأمْريكِيّ أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإِصَابَة…
أكمل القراءة » -
عصير الجزر ينظف الكبد ويقوي العظام
الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر يُفقد الوزن ويعزز وظائف الدماغ
قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ. ويشير البحث إلى أن هذا الشراب يعد من…
أكمل القراءة » -
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم يزيد من الشعور بالانتعاش
تعتبر المانجو من أكثر أنواع الفواكة التي يعشقها الكثير منا، ولا نتنمكن من قضاء الصيف دون تناول تلك الفاكهة بصورة…
أكمل القراءة » -
وضع كوب من عصير المانجو بجانب السرير أثناء النوم يساعد على تعزيز التنفس
تعتبر المانجو من أكثر أنواع الفواكة التي يعشقها الكثير منا، ولا نتنمكن من قضاء الصيف دون تناول تلك الفاكهة بصورة…
أكمل القراءة » -
طبيبة فرنسية تنصح بتناول ثمرة “الاترج” لعلاج عدوى الصدر وتقوية المناعة
تنصح طبيبة التغذية والأعشاب الطبية الفرنسية مارينا سيشى بتناول ثمرة “الاترج” ذات الرائحة الطيبة لأنها تعين على الهضم. وأوضحت الطبيبة…
أكمل القراءة » -
خبيرة فرنسية تنصح بتناول وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية سيلين فوكون بتناول وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة المخففة التى تعتمد على حبوب “الجرانولا” أو الشوفان المضاف…
أكمل القراءة » -
تناول ملعقة من العسل الأبيض بالكركم يساعد على التخلص من الروائح الكريهة
التخلص من السموم الموجودة في الجسم يعتبر الأمر الأكثر أهمية على الإطلاق ولا نعلم كيف يمكن الحصول على ذلك، وقد…
أكمل القراءة »