صحة و غذاء
-
من المطبخ الكويتي مطبق زبيدي كويتي
المطبق احدى الاكلات الكويتية منذ القديم وتعتبر أكلة أصيلة وعريقة , ويزين مطبق الزبيدي الكويتي السفرة الكويتية في شهر رمضان …
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون يعرضك للسرطان في هذه الحالة
كثير من السيدات تستخدم زيت الزيتون بكثرة، ومعظمهن لا يهتم كثيرًا بمعرفة الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الزيتون حتى لا يشكل…
أكمل القراءة » -
10 أسباب للشعور بالألم تحت «الإبط»
الشكوى من ألم تحت الإبط مشكلة تحدث لأسباب عديدة. وقد يكون هذا الألم علامة على مرض أو مضاعفات خطيرة، أو…
أكمل القراءة » -
عصير «الجزر».. للحماية من ضعف «السمع»!
الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين “أ”، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم … برياني الدجاج
يُوضَع الأرز مع الماء في قدر متوسطة الحجم وتُطهى المكوّنات وتُحرَّك حتى تغلي. تُغطّى وتُطهى على نار خفيفة لمدة 15…
أكمل القراءة » -
قشر الرمان للتخسيس
الفاكهة صديقة الجسم ورفيقة الصحة، فهي تمنحه النسبة الملائمة من السكريات الطبيعية بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف الغذائية، كما أنها…
أكمل القراءة » -
شوربة العدس للرجيم
ينتمي العدس إلى عائلة البقوليّات، ويعتبر من أقدم البقوليات التي عرفها الإنسان، ومن الأطعمة الغنية بالبروتينات حيث يعتبره الكثير بديلا للحوم،…
أكمل القراءة » -
وجبة سحور سحرية تشعرك بالشبع لساعات وتنقص وزنك مع نهاية رمضان
تعد وجبة السحور في شهر رمضان هي الوجبة الأهم، حيث نستعد بها للصوم أكثر من 15 ساعة متواصلة، من ثم…
أكمل القراءة » -
ما هو الخشاف؟ وما هو الياميش؟
كثيرا ما نسمع عن الخشاف والياميش عند الحديث عن الاكلات الرمضانية التقليدية، فما هو الخشاف وما هو الياميش؟ ما هو…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع العصائر الصحية والمنعشة لمائدتك الرمضانية
يتعرض جسم الانسان إلى فقد الكثير من الماء، خلال فترة الصيام، مما يجعله في حاجة إلى تعويض هذه الكمية، لهذا…
أكمل القراءة »