طب

3 وسائل بسيطة لخسارة الوزن للأشخاص المشغولين بالعمل

تركز معظم وسائل خسارة الوزن على اتباع نظام غذائي محدد، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات البدنية المناسبة. إلا أن…

أكمل القراءة »

8 خطوات تخلصك من آلام الظهر بطريقة طبيعية وبدون أدوية

وفقا لتقرير نشره الموقع الأمريكى “هيلث فوود هاوس” فإنن آلام الظهر من المشاكل الصحية الشائعة بين الكثير من الأشخاص، وتكون…

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند يغذي البشرة ويقوي الشعر

ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن زيت جوز الهند يعد بمثابة سر جمال الشعر والبشرة حيث أنه يساعد على التمتع ببشرة…

أكمل القراءة »

تدخين الشيشة يُسبب السرطان بمعدلات أعلى من السجائر

عشاق الشيشة .. يبدو أنه قد آن الآوان لإعادة النظر فى هذا العشق القاتل والتخلص من الإعتقاد الساذج بأن تدخين…

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لتدليك القدمين قبل النوم

أكد موقع health العالمى، أن تدليك القدمين، يعد علاجا يوميا يمكن أن يخلصنا من الآلام، ويحسّن صحتنا الجسدية والذهنية، موضحا…

أكمل القراءة »

دراسة: النوم المبكر قد يدل على وجود مشاكل خطيرة في القلب!

أكدت دراسة طبية جديدة أن النوم المبكر قد يكون مؤشرا تحذيريا على وجود مشاكل وأمراض خطيرة في القلب، وبذلك فإن…

أكمل القراءة »

القهوة علاج فعّال لعلامات تمدد البشرة

تظهر علامات تمدد البشرة (السيلوليت) نتيجة زيادة الوزن، وهي مظهر يرتبط بالحمل لدى النساء عادة. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية…

أكمل القراءة »