دراسة حديثة : 4 أكواب من القهوة يوميا تحمي قلبك
ذكرت دراسة حديثة أنه يجب على كبار السن تناول 4 أكواب من القهوة في اليوم، لحماية وإصلاح عضلة القلب.
وأشارت الدراسة إلى أن معدل الكافيين في هذا العدد من الأكواب يمكنه المساعدة في حماية الأوعية الدموية وإصلاح القلب بعد تعرضه لنوبة.
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن المواد المنشطة تعزز بروتينا مهما يسهم في إعادة تجديد خلايا القلب، ويمكنه أيضًا حمايتها من التلف.
القهوة يوميا تحمي من السرطان والسكري وأمراض القلب
5 طرق لتشعر بالنشاط بدون كافيين
ويُعتقد أن الكافيين يقلل خطورة الإصابة بأمراض مثل القلب والسكري من النوع الثاني والسكتات، ويرى باحثون ألمان أن الكافيين يجعل الخلايا التي تبطن الشرايين والأوعية الدموية أكثر صحة، ويحسن قدرتها على المقاومة أو التعافي من الضرر.
ويقول العلماء إن النتائج يمكن أن تؤدي إلى استراتيجيات أفضل لحماية عضلة القلب، وأشاروا إلى أن الكافيين يمكنه تحديدا نفع كبار السن، إذ إن قلوبهم أكثر ضعفًا وعرضة للضرر.
واكتشفت الدراسة التي أجرتها جامعة هاينرش هاينه ومعهد “IUF-Leibniz” للأبحاث في ألمانيا، آثار الكافيين المعززة لصحة خلايا القلب، ووجد الباحثون أن المادة الموجودة أيضًا في الشاي والمشروبات الغازية تحسن وظائف الخلايا التي تبطن القلب والأوعية الدموية.
وأجريت الدراسة على الفئران، لكن الباحثين يرجحون أنها يمكن أن تحقق الفوائد نفسها لكبار السن.
وقال مؤلف الدراسة، جوديث هايندلر، إن النتائج تشير إلى طريقة عمل جديدة للكافيين، تعزز حماية وإصلاح عضلة القلب.
