تناول ورق اللاور تتسبب في انخفاض السكر في الدم

تحتوي أوراق الغار “اللاورو” على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين “A” و “C” وبعض المعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والحديد والسيلينيوم، بالإضافة إلى حمض الفوليك ومضادات الأكسدة ومركبات النباتات المشتقة.

ونصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، مريض السكر بتناول ورق اللاورو لاحتوائه علي العديد من الفوائد وهي:

1-تتسبب في انخفاض السكر في الدم.
2-إذا تناولها مريض السكر 30 يوما بانتظام يساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.
3-يقلل الدهون ومستوي الكوليسترول في الدم.