حبة البركة تساعد على الوقاية من خطورة التعرض للإصابة بسرطان القولون
كثير من الأمهات يعتقدن أنها مجرد بذور تستخدم لإضافة نكهة لذيذ للأطعمة، أو أنها خيار جيد عند الإصابة بالالتهابات أو السعال، ويجهلن الفوائد العديدة التي يمنحها لنا، أنه” بذور الكمون الأسود”، أو المعروفة باسم “حبة البركة”.
إليكم أبرز فوائد “حبة البركة”، التي نشرها موقع ” boldsky”، ومنها:
– وفقًا للعديد من الدراسات والأبحاث فأن تناول بعض من جرامات بذور يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، وبالتالي تحسين أداء عمل جهاز البنكرياس.
– تساعد حبة البركة على الوقاية من خطورة التعرض للإصابة بسرطان القولون، كونها تحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة.
– تحتوي حبة البكرة على مواد مضادة للتشنج، وبالتالي تساعد على الحماية من حدوث النوبات القلبية والحفاظ على مستوي ضربات القلب.
– تزعم بعض الدراسات أن بذور الكمون الأسود تساعد على الوقاية من نمو الأورام الخبيثة والحد من الإصابة بسرطان الثدي، وكذلك سرطان الدم.
– يساعد تناول حبة البركة على الحماية من خطورة الأمراض القلبية، كونه يعزز تدفق الدم إلي الأوعية الدموية.
– بعض الدراسات أثبتت فاعلية بذور الكمون الأسود في منه نمو أورام المخ والتي قد تسبب الوفاة المبكرة.
– وتساعد على التخلص من آلام المفاصل كونها تحتوي على مواد مضادة للالتهابات التي تعمل على التخلص من التهابات المفاصل.
– وأثبتت العديد من الأبحاث أن زيت الكمون الأسود يستخدم كعلاج فعال للتخلص من الصداع من خلال تدليك فروه الرأس به.
– ولمن يعانون من مشاكل في التنفس فأن تناول كوب من الماء مختلط بالعسل وحبة البركة يساعد على القضاء على المشكلة والتنفس بصورة طبيعية.
