حبة البركة غذاء صحيًّا مهمًا ومفيدًا لكبار السن وكمخفف للآلام
تتميز حبة البركة بقيمة غذائية عالية وحماية عالية من الأمراض خاصة زيتها، ويتمتع نبات حبة البركة بفوائد مذهلة لصحتك وحمايتك من الأمراض.
وتعرف حبة البركة، بإنها الشونيز بلغة الفرس، كما تسمى بالكمون الأسود في السودان، وتعرف في بلاد الشام ومصر باسم حبة البركة، ومن أهم فوائدها:
حبة البركة تعتبر مصدر قوي للطاقة:
وجد أن حبة البركة تساعد على الاحتفاظ بحرارة الجسم الطبيعية، خاصة وأن طبيعة الغذاء الغربية والمسيطرة الآن على العادات الغذائية في بلدان العالم المختلفة، مثل: تناول الأيس كريم والزبادي والبيتزا والجبن والهامبرجر وغيرها، تستهلك الكثير من طاقتنا الحيوية، مما يؤدي لظهور الكثير من الأمراض.
حبة البركة والرضاعة:
تساعد حبة البركة على إدرار اللبن، كذلك تعد مصدرًا غذائيًّا مهمًّا للأم والطفل على السواء.
حبة البركة لتقوية المناعة:
أثبتت بعض الدراسات التأثير المُحفِّز لحبة البركة على جهاز المناعة، مما يفسر معنى شفاء من كل داء.
حبة البركة لنمو الطفل:
تحتوي بذور حبة البركة على حمض الأرجينين، وهو حمض مهم وضروري لنمو الطفل.
حبة البركة لمواجهة الشيخوخة:
تعد حبة البركة غذاء صحيًّا مهمًا ومفيدًا لكبار السن، نظرًا لاحتوائها على مواد غذائية متعددة ومتنوعة.
حبة البركة لتخفيف الآلام:
إذ تستخدم حبة البركة كمخفف للآلام، ويساهم زيت حبة البركة في التئام الجروح.
حبة البركة لتحسين الإبصار:
زيت حبة البركة يساعد على تحسين الإبصار وعلاج عدوى العين، ولهذا الغرض، يمكن استعمال الزيت لتدليك الجفون قبل الذهاب للنوم.
حبة البركة لمقاومة السرطان:
تعمل الحبة على وقف نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها في الجسم، وأثبتت فاعليتها في مقاومة عدة أنواع من السرطانات خاصةً سرطان الأمعاء.
