صحة و غذاء
مشروب جديد من نوعه يخلصك من الدهون في وقت قياسي تعرف عليه
قام موقع “Brightside” بوضع وصفة جديدة، وذلك لأنها تحتوي على الماء الفوار، وهو الماء المكربن او ماء الصودا.
ويحتوي الماء الفوار على غاز ثاني اكسيد الكربون، ويكون تحت ضغط كبير، مما يجعله يصدر فقاعات من الغاز، وتدعى هذه العملية ب”الكربنة”.
المكونات:
5 ليمونات.
ا لتر من الماء الفوار.
أوراق النعناع الطازجة.
ربع كوب من الماء.
جليد.
طريقة التحضير:
يضرب الليمون والنعناع مع الماء في الخلاط الكهربائي، ثم يصفى، ومن ثم يضاف إليه الماء الفوار والجليد، ويتم تناول هذا المشروب قبل النوم بنصف ساعة، حتى تحصلى على أفضل النتائج عليك بإتباع هذه الوصفة لمدة ثلاثة أشهر، و ستذهلك النتائج.