صحة و غذاء
-
التمارين الرياضية في البيت.. لا تقل فائدة عن «الجيم»
قالت نتائج دراسة بريطانية جديدة إن ممارسة التمارين في البيت توفر مجموعة من الفوائد يعادل مجموعها ما توفره الصالة الرياضية…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون يحمي الكبد من تأثير المبيدات
أظهرت تجارب عديدة ونتائج دراسات علمية بأن النظام الغذائي المحتوي على زيت الزيتون يحسن مقاومة الكبد لتأثير العوامل الخارجية من…
أكمل القراءة » -
علماء ينصحون بغسل اليدين فورا بعد لمس 10 أشياء
يعد غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لا بد أن يواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة…
أكمل القراءة » -
وصفات لأفطار صحي وشهي
بمناسبة شهر رمضان المبارك اخترنا لكم مجموعة فاخرة من الأطباق المناسبة لهذا الشهر العظيم ترضي جميع الأذواق و يمكن تحضيرها…
أكمل القراءة » -
الثلاثاء أول رمضان في 3 بلدان عربية
سيكون الثلاثاء أول أيام شهر رمضان في 3 دول عربية، في حين أن بقية أقطار العالم العربي كانت قد بدأت…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للتخلص من الشعور بالكسل بعد الإفطار في رمضان
يتشكي العديد من الأشخاص من مشكلة الشعور بالكسل الشديد بعد الإفطار، أوضح الدكتور طارق الدسوقى استشارى الجهاز الهضمى والكبد، بعض…
أكمل القراءة » -
دراسة :#المشي 6 دقائق بانتظام يحسّن ذاكرة مرضى #قصور_القلب
أظهرت دراسة إيطالية حديثة، أن ممارسة رياضة المشي بانتظام لمدة 6 دقائق يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الذاكرة والإدراك…
أكمل القراءة » -
الإيبولا “الوباء القاتل” يعود إلى الكونغو الديمقراطية
قالت وزارة الصحة في جمهورية الكونغو الديمقراطية، الأحد، إن الدولة سجلت 27 حالة إصابة جديدة مؤكدة بالإيبولا في يوم واحد،…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الطماطم… تعرف عليه
يعد تجلط الدم العامل الرئيس المسبب لوفاة الملايين حول العالم، وتساعد أطعمة عديدة على التقليل من هذا الخطر الذي يهدد…
أكمل القراءة » -
شرب #الماء على معدة فارغة يساعد الجسم على التخلص من #الوزن_الزائد
ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة لعدة ساعات في الأسبوع واتباع حمية غذائية تُوصف في الغالب بالقاسية، ربما تكون أغلب الطرق…
أكمل القراءة »
