صحة و غذاء
-
التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق يوميا تمدك بفيتامين “د” المفيد للعظام
أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان ضرورة التعرض لأشعة الشمس يوميا فى الصباح لمدة عشر دقائق، حيث إنها تحمى الجسم الذى…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل يعالج الأمعاء والقولون
ابتكر باحثون أمريكيون طريقة جديدة وآمنة لعلاج أمراض الأمعاء بواسطة الزنجبيل، الذي أثبت نتائج مبشرة في علاج مرض “كرون” الذي…
أكمل القراءة » -
مارس القيلولة وكن أكثر إنتاجًا
إذا كانت القيلولة في فرنسا، ترتبط بالعُطل، وبالكسل، فهي ليس معترفًا بها في هذا البلد، فإن الأمر مُختلف تمامًا في…
أكمل القراءة » -
الصداع النصفي قد يصاحبه شعور بالدوار
أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أن هناك بعض الحالات الخاصة التي يصاحب فيها الشعور بالدوار مرض الصداع النصفي. وأوضحت الرابطة…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات تساعدك على التخلص من “الكرش”.. أهمها البطيخ والشاى بالنعناع
قدم تقرير نشره الموقع الهندى” بولد سكاى” بعض المشروبات التى تساعد فى التخلص من دهون منطقة البطن، وتشمل الآتى: 1.شرب…
أكمل القراءة » -
“الجريب فروت” للمحافظة على سلامة القلب والأوعية الدموية ويقوى المناعة
الجريب فروت من أنواع الحمضيات المشهورة لدى متبعى الأنظمة الغذائية فهو من الفواكة التى تحتوى على كمية كبيرة من الألياف…
أكمل القراءة » -
البصل يحمي القلب والشرايين
البصل من أقدم الأغذية التي عرفها الإنسان، ولقد قدسته الشعوب القديمة، الفراعنة واليونانيون والهنود، وذكر في القرآن الكريم، وقال عنه…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الأسماك الزيتية يقلل خطر الإصابة بمرض «السكري
توصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيا – أى ما يعادل 500 مللجرام يوميا من الأوميجا-3 والأحماض…
أكمل القراءة » -
حصى المرارة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
قالت نتائج دراسة جديدة اعتمدت على بيانات مئات الآلاف من الأشخاص، إن أمراض القلب والمرارة متشابكة أكثر مما نعتقد، على…
أكمل القراءة » -
8 علاجات طبيعية للتغلب على التهابات الجيوب الأنفية
مع ارتفاع نسبة الرطوبة فى الجو يصاب مرضى حساسية الأنف بالتهاب الجيوب الأنفية وهو ما يجعلهم يشعرون بألم عند الاستنشاق…
أكمل القراءة »