صحة و غذاء
-
الرياضة تطيل عمر مرضى سرطان «القولون»
أظهر بحث جديد أجري في الولايات المتحدة الأمريكية، أن المشي والتدريبات الخفيفة الأخرى قد تساعد في إطالة وقت بقاء الأشخاص…
أكمل القراءة » -
خبراء الصحة يحذرون من بدائل السكر «الوهمية»
إذا كنت ممن يلجؤون إلى بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية، حتى تتفادى استهلاك قدر كبير من السعرات الحرارية، فأنت مدعو…
أكمل القراءة » -
الأفوكادو.. علاج طبيعي وغذاء متكامل
تشتهر فاكهة الأفوكادو بفوائدها الكثيرة، نظراً لاحتوائها على الدهون الجيدة، كما أنها تستخدم على نطاق واسع في محال العصير كمشروب…
أكمل القراءة » -
فوائد أكل «الجزر» أثناء الرضاعة الطبيعية
كل ما تأكلينه أثناء الرضاعة الطبيعية يصل إلى الرضيع، فإذا كنت تريدين إنقاص وزن الحمل عليك تناول المزيد من الخضروات.…
أكمل القراءة » -
اكتشاف خلايا في الكبد قد تغني عن عمليات الزراعة
قال باحثون بريطانيون، إنهم اكتشفوا نوعا جديدا من الخلايا في كبد الإنسان، معربين عن أملهم في أن تساعد مستقبلا على…
أكمل القراءة » -
عصير الطماطم يساعد على مكافحة الاكتئاب ويخفف من الإجهاد والتوتر العصبي ويحسن المزاج
مع أن بعض العلماء يؤكدون على خطورة تناول العصير الطازج، هناك علماء يؤكدون العكس بالنسبة لعصير الطماطم وفائدته للجسم، مشيرين…
أكمل القراءة » -
فائدة غير متوقعة لتناول 6 قطع من اللوز يومياً
هل تعانين من حرقة المعدة والغثيان وتجدين صعوبة في ابتلاع الطعام؛ إليك بعض العلاجات المنزلية التى تساعد على التقليل من…
أكمل القراءة » -
تناول عسل النحل على الريق للرجيم يقلل من السمنة المفرطة
يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم، وللبشرة والشعر، كما أنه يحمينا من الأمراض المختلفة، لذا من…
أكمل القراءة » -
تحذير عالمي من كمية السكر في أغذية الأطفال
دقت منظمة الصحة العالمية ناقوس الخطر محذرة من الكميات الكبيرة جدا من السكر الموجودة في الأغذية الصناعية للأطفال ودعت إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة: حملات مكافحة السجائر الإلكترونية قد تدفع المدخنين للعودة إلى التقليدية
اكدت دراسة جديدة أن حظر النكهات وخفض مستويات النيكوتين في السجائر الإلكترونية هي استراتيجية يمكن أن تأتي بنتائج عكسية، قد…
أكمل القراءة »