صحة و غذاء
-
مشروب طبيعي على “الريق” لحرق الدهون سريعا
فى دقائق معدودة حضرى بنفسك مشروب ديتوكس لحرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية…
أكمل القراءة » -
5 ساعات من التلفزيون يومياً تخفف خصوبة الرجل إلى الثلث
أفادت دراسة جديدة صحة نتائج دراسات سابقة تؤكد الصلة بين الإكثار من مشاهدة التلفزيون وضعف الخصوبة عند الرجل بعد بحث…
أكمل القراءة » -
15 دقيقة رياضة تخلصك من «الكرش».. نهائياً
كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة، أكدت أن 15 دقيقة هي فترة كافية لبلوغ الشكل المناسب لمنطقة البطن، لتبقى…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تخلصك من «الصداع النصفي»
الصداع النصفي من أسوأ أنواع الصداع، لأنه من الأمراض المزمنة، والتي تسبب ألمًا مبرحًا، مع بعض الأعراض المصاحبة، مثل الغثيان…
أكمل القراءة » -
الأيروبيك يخفف أعراض فصام الشخصية
دعّمت نتائج بحث جديد أهمية التمارين الرياضية في علاج المشاكل الذهنية، بعدما قدّمت دلائل على أن تمارين الأيروبيك يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تناول الجوز يوميًا يحسن من التمثيل الغذائي
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “التغذية” أن تناول الجوز قد يكون له تأثيرات مفيدة على الالتهابات وآلية التمثيل الغذائي…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحمي المخ من «الشيخوخة».. تعرف عليها
أكد البروفسور الفرنسي فرانسيس اوستاش رئيس المجلس العلمي لمراقبة الذاكرة والمتخصصة في الأعصاب والأمراض النفسية، ضرورة حماية الخلايا العصبية في…
أكمل القراءة » -
للرمان فوائد كثيرة …تعرف عليها
كشفت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية عن نتائج دراسة سويسرية حديثة، تؤكد على احتواء الرومان بالكثير من المركبات الطبيعية التي تجعلة…
أكمل القراءة » -
أحدث الأبحاث: العسل الأبيض يخفف الكحة ويعزز الذاكرة
يعتبر العسل من أصح الأغذية على وجه الأرض لتميزه بالفيتامينات والمواد الغذائية ومضادات الأكسدة التى لا توجد فى أى نوع…
أكمل القراءة » -
غسل الأسنان مرتين يوميًا يقلل فرص الإصابة بالسرطان
نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، دراسة حديثة تكشف أن تنظيف الأسنان على الأقل مرتين يوميًا بشكل منتظم، قد يساعد على…
أكمل القراءة »