صحة و غذاء
-
ركوب الدراجات .. مفتاح الصحة واللياقة
قال عالم الرياضة الألماني آخيم شميت إن ركوب الدراجات الهوائية يعد مفتاح الصحة واللياقة حيث أنه يعمل على تقوية الدورة…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول «وجبتي إفطار» صباحا يساعد على فقدان الوزن!
فقد أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون بجامعتي ييل وكونيتيكت الأمريكيتين أن تناول وجبتي إفطار أمر جيد للإنسان ويساعده أيضا…
أكمل القراءة » -
التدخين يؤثر على خصوبة الرجال
أكدت دراسة جديدة أن للتدخين آثارا سيئة على الحيوانات المنوية للرجل، إذ ذكرت منظمة الصحة العالمية أن الباحثين وجدوا أنه…
أكمل القراءة » -
حرارة الصيف خطر على مرضى السكري
حذرت مجلة “الصيدليات الحديثة” من أن حرارة الصيف قد تشكل خطراً على مرضى السكري حيث أنها تعزز سريان الدم بالجسم…
أكمل القراءة » -
الصيام يساعد على تكوين خلايا عصبية جديدة فى المخ
باقى أيام قليلة على شهر رمضان المبارك الذى يعرف باسم “شهر الصوم” الذى يتجمع فيه الأهل على سفرة واحدة، وفى…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ البطن
انتفاخ البطن من المشاكل المرضية التى يعانى منها البعض، وتكون ناتجة عن اتباع بعض التغييرات فى النظام الغذائى الخاص بك.…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفاكهة التي تقلل فرص الإصابة بالأزمة القلبية
تعتبر من الفواكه الرائعة التي أجمعت الأبحاث الطبية الحديثة على فوائدها الصحية المثيرة، حيث ثبت أن “الأفوكادو” تساهم في محاربة…
أكمل القراءة » -
تناول الفاكهة خلال الحمل يرفع مستوى ذكاء الجنين
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي «بولد سكاي»، أن تناول الفاكهة خلال فترة الحمل له علاقة بارتفاع مستويات الذكاء عند الطفل،…
أكمل القراءة » -
التوت الأزرق المجفف يقلل من التهابات المثانة
التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. فالتوت الأزرق يحتوي على فيتامينات “C” و “K” و”E” و”A”،…
أكمل القراءة » -
نصائح ذكيّة للتعامل مع الطّفل الذي يكره الحليب
ماذا تعمل إذا امتنع طفلك عن شرب الحليب؟ أنت تعرفي بأن الحليب أساسي للحفاظ على صحة الطفل ونموه، إن كان طفلكِ…
أكمل القراءة »