صحة و غذاء
-
التوت والزعفران يقاومان انتشار ألزهايمر
لم تتوقف جهود العلماء والباحثين فى البحث عن حلول لـ”ألزهايمر” الذى أصبح مرض العصر وينتشر بشكل كبير، وتوصلوا بالتجارب والأبحاث…
أكمل القراءة » -
تناول الزبادى 5 مرات أسبوعيا يخفض ضغط الدم 20%
كشف مؤتمر الجمعية الأمريكية للقلب – الذى انعقد مؤخرا – عن نتائج جديدة ومهمة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، والذى…
أكمل القراءة » -
«قشر البرتقال» يحمي من الإصابة بالسرطان
أوضحت أحدث الدراسات العلمية أن أهمية الفاكهة لا تقتصر على تناولها فقط بل في قشورها أيضًا، مؤكدة أن تناول قشور…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لـ«الليمون».. يقوي المناعة والعظام
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الليمون يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث يزخر الشقيق الأصغر لليمون بفيتامين “ج”، الذي يعمل…
أكمل القراءة » -
تعرف على صداع الأسنان.. وأسباب الإصابة به
الصداع الناتج عن الأسنان ومشكلاتها وأمراضها مشكلة يعانى منها البعض رغم جهلهم بالسبب الحقيقى، والصداع الناتج عن الأسنان له أسباب…
أكمل القراءة » -
4 مصادر طبيعية تحمي القلب من المشاكل
القلب أحد أهم أعضاء الجسم، يقوم بضخ الدم وإعادة تدوير الدم غير المؤكسج. أي مشكلة يتعرض لها هذا الجهاز يمكن…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تحصى لـ«الحمص».. تعرّف عليها
يعتبر الحمص من الأطعمة التي نهمل تناولها رغم فوائدة المتعددة و الحمص له ما لا يقل عن 30 فائدة، حيث…
أكمل القراءة » -
«الأفوكادو».. يقلل الكوليسترول الضار بالجسم
أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يشمل ثمار الأفوكادو قد يخفض ما يسمى الكوليسترول الضار لدى الذين…
أكمل القراءة » -
7 أسباب تدفعك للإكثار من تناول «الليمون».. تعرّف عليها
قدم العرب هذا النوع من الحمضيات الصغيرة للأوروبيين، والتي ظهرت في إسبانيا خلال القرن الحادي عشر. وجنبا إلى جنب مع…
أكمل القراءة » -
خبز الشعير الأفضل لخفض الوزن والوقاية من السكري
حثّت نتائج دراسة سويدية جديدة من يسعون إلى خفض الوزن، والتمتع بصحة جيدة على أكل خبز الشعير بدلاً من القمح.…
أكمل القراءة »