صحة و غذاء
-
ساعدي ابنك للتخلص من عادة “مص إصبعه”
أكد دكتور أحمد أمين استشارى طب الأطفال، أنه يجب على الأم تشجيع طفلها للتخلص من “مص الإصبع”، وأنها عادة لا…
أكمل القراءة » -
أوراق الجوافة تخفف من الحكة وتساعد فى تخفيف الوزن
تتميز أوراق الجوافة بانها تحتوى على العديد من المواد المضادة للاكسدة، وبها مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. قال الدكتور محسن…
أكمل القراءة » -
قلّل الملح لتتفادى الاستيقاظ ليلاً للتبول
حملت نتائج دراسة يابانية جديدة أنباءاً سارّة لمن يشكون من الاستيقاظ أثناء الليل للتبول، فقد توصل باحثون من جامعة ناغازاكي…
أكمل القراءة » -
تناول 15 حبة من الترمس يوميًا يمكنها أن تساعدك في إنقاص الوزن
أكدت الدكتورة أميمة مختار، خبيرة التغذية وعلاج السمنة، أهمية الترمس لاحتوائه على الألياف وحمض الفوليك والمغانسيوم والمنجنيز والزنك، لذلك فهو…
أكمل القراءة » -
قشر الليمون يساعد في إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية
الليمون من أهم المشروبات التي يتناولها الإنسان، لأنه يحتوى على فيتامينات مهمة لصحة الإنسان، لذلك قال الدكتور محسن النادي، استشاري…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعيى يخلطك من السمنة أثناء النوم
ما بين النظام الغذائى وممارسة الرياضة، يعانى الكثيرون من أصحاب الوزن الزائد ويضيعون أوقاتهم ويبذلون مجهوداً خرافياً للتخلص من ذلك…
أكمل القراءة » -
دراسة: فقدان حاسة الشم تحذر من الموت المبكر
كثيراً ما يعتمد الباحثون في مجال الطب على الدراسات الإحصائية. وفي السويد كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ستوكهولم أن…
أكمل القراءة » -
قضم الأظافر دليل على الاضطرابات العقلية
يعاني الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم من إدمان ذاتي لتشويه أظافرهم، وغالبا ما يكون مؤلما، وغالبا ما نتجاهلها…
أكمل القراءة » -
تناول جزرة مسلوقة يوميًا تقوي النظر ويحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان
من المعروف عن الجزر ارتفاع قيمته الغذائية ، وبالتالي حصول الجسم على العديد من الفوائد الصحية الهامة ، يقول الدكتور…
أكمل القراءة » -
فاكهة “الشمام” تقوي الصحة الجنسية وتحمي من الأمراض المزمنة
“الشمام” من أهم الفواكه التى تتوفر فى فصل الصيف، وهو له فوائد مذهلة فهو مصدر أساسى لفيتامين “أ” لذلك يحافظ…
أكمل القراءة »