عصير فعال للقضاء على الأنيميا … تعرف عليه

تقدم الشيف نجلاء الشرشابى طريقة عصير فعال للقضاء على الأنيميا التي يعانى منها أغلب الأشخاص، خاصة السيدات، فهذا المشروب يمكنه القضاء عليها فى أسبوع.

المقادير:

نصف برتقالة
نصف تفاحة مقطعة شرائح
عسل نحل للتحلية
كوب ماء
ثمرة بنجر صغيرة مقطعة شرائح

طريقة التحضير:
تضرب المكونات فى الخلاط جيدا
يصفى ويصب فى أكواب التقديم ويراعى تجهيز العصير قبل الاستخدام مباشرة