صحة و غذاء
-
دراسة: حمام الماء البارد درع إضافية لتقوية المناعة
توصل باحثون هولنديون إلى أن الاستحمام بالماء البارد يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة، وبالتالي تقليل الإصابة بالأمراض.…
أكمل القراءة » -
تناول البيض المسلوق يساعد على فقدان الوزن ويفيد فى القدرة على تحسين وظائف المخ
يعد البيض المسلوق من أهم الأطعمة التي يجب تناولها في الصباح، حيث تعتبر من الضروري أن يتم دمجه في النظام…
أكمل القراءة » -
مشروب النعناع الساخن يفيد فى تخفيف التوتر وعلاج رائحة الفم الكريهة
يعتبر مشروب النعناع الساخن من أكثر المشروبات التي يتم استخدامها واستهلاكها في جميع أنحاء العالم، حيث تستخدم أوراق وزيت النعناع…
أكمل القراءة » -
السيجارة الإلكترونية تؤذي اللثة مثل التدخين التقليدي
قالت نتائج دراسة جديدة إن أضرار تدخين السجائر الإلكترونية على اللثة تتشابه مع السجائر التقليدية، وكلاهما يؤذي اللثة وأنسجة الفم.…
أكمل القراءة » -
للمدخنين.. العنب الأحمر يقى من تلف الشرايين الناتج عن السجائر
وعلى الرغم من التحذيرات الصحية، لا يزال البعض لا يمكن أن يقاوم شرب السيجارة، فى الوقت الذى يؤكد فيه الأطباء…
أكمل القراءة » -
الفاصوليا الخضراء تنقي الدم وتهدئ الأعصاب وتعالج الأنيميا
الفاصوليا الخضراء من الخضراوات المميزة التي تحرص الأمهات على تقديمها باستمرار لقيمتها الغذائية العالية، مما يساعد على تقوية مناعة الأبناء…
أكمل القراءة » -
الحليب كامل الدسم يجعل الأطفال أكثر رشاقة من غيرهم
ذكر باحثون كنديون أن الأطفال الذين يتناولون حليباً كامل الدسم يتمتعون بأجسام أكثر رشاقة من أقرانهم الذين يشربون حليباً خالي…
أكمل القراءة » -
البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد
ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من…
أكمل القراءة » -
الشبت فاتح للشهية ومعطر ومطهر ومبيد للجراثيم والفيروسات ومضاد للأكسدة
الشبت Graveolens أحد الخضراوات المهمة في حياتنا والتي لا يمكن الاستغناء عنها، نظرا لفوائدها الصحية والعلاجية المتعددة ومن بينها تعزيز…
أكمل القراءة » -
تناول كوب من البرتقال مرة يوميا بعد الإفطار يعمل على تقوية الجهاز المناعى للإنسان
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية جدا بالعديد من الفوائد والفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان وخاصة للأطفال خلال الإفطار.. لذا تقدم…
أكمل القراءة »