صحة و غذاء
-
مش بس الكركديه 5 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع ..أبرزها عصير البنجر
هناك نوعان من عوامل الخطر الكبيرة لارتفاع ضغط الدم التى هى خارجة عن إرادتك، تشمل العمر والوراثة، لكن فى إمكاننا…
أكمل القراءة » -
«ريجيم العسل».. لخسارة 3 كيلو في أسبوع
هل تعلمين أن للعسل القدرة على إنقاص الوزن الزائد للسيدات اللواتي يعانين من السمنة كما لديه القدرة على إكساب الوزن…
أكمل القراءة » -
التفاح يحمي من السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية
كشفت دراسات حديثة، أن تناول التفاح يمكن أن يحمي من السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لما يحتويه من مركبات صحية…
أكمل القراءة » -
«الزنجبيل» صيدلية مميزة لبشرة نضرة خالية من البثور والحبوب
يعد الزنجبيل من الأطعمة ذات القدرات الخارقة، فبالإضافة إلى الفوائد الصحية والخصائص الطبية، يعتبر مفيدًا جدًا للبشرة والشعر. وفيما يلي…
أكمل القراءة » -
تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم
للفواكه فوائد عديدة لجسم الإنسان؛ ولذلك ينصح الخبراء بإضافتها للنظام الغذائي اليومي، للحصول على حياة صحية. ومن الفواكه ذات القيمة…
أكمل القراءة » -
عصير طبيعي يساعد على تحسين البصر خلال شهر.. تعرّف عليه
كشف تقرير نشره الموقع الهندى «بولد سكاي»، عن عصير طبيعى يساعد على تحسين البصر فى شهر، مضيفا أن الإصابة بقصر…
أكمل القراءة » -
6 خصائص علاجية لا تعرفها عن البصل
اعتمد القدماء على مداواة أمراضهم وآلامهم بالمواد الطبيعية المتوفرة لديهم، حيث لم تُعرف الأدوية حينئذ، ورغم ذلك كانوا يتمتعون بصحة…
أكمل القراءة » -
الثوم يحمي الكليتين والمثانة من الاصابة بالالتهابات ومقوي طبيعي لعضلة القلب
كثيراً ما أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول الصوم على الريق ، حيث تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة…
أكمل القراءة » -
دراسة : سنغافورة هى الدولة التي ينام سكانها أقل ساعات من الدول الأخرى
أظهرت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة ميشيجن لما يقرب من 8 آلاف شخص وقسمت في دول…
أكمل القراءة » -
التفاح “المفروم” لعلاج الصداع
يعتمد الكثيرون فى حياتهم اليومية على تعاطى الكثير من الأدوية والمسكنات التى تؤدى إلى حدوث مشاكل فى الكليتين، وذلك بغرض…
أكمل القراءة »